古晋兜率天修行林日常活动
日常作息表（2015.04 更新）：
| 3:30am—4:30am | 起床与运动（可选择性） |
| 4:30am—5:30am | 共修 |
| 5:35am—6:15am | 早课 |
| 6:30am—7:30am | 早餐与个人时间 |
| 7:30am—9:00am | 共修 |
| 9:00am—9:30am | 经行与个人时间 |
| 9:30am—11:00am | 共修 |
| 11:15am—1:15pm | 午餐与休息 |
| 1:15pm—2:45pm | 共修 |
| 2:45pm—3:30pm | 经行 |
| 3:30pm—5:00pm | 共修 |
| 5:00pm—6:30pm | 运动及小参 ；女众星期一、三、五；男众星期二、四、六；所有新禅修者则必须每天小参 |
| 6:30pm—8:30pm | 共修*8:15pm：佛法开示 （星期二与星期四） |
| 9:00pm | 晚安 |
周末节目
| 6:30pm—8:00pm | 禅修引导与集体共修 |
| 7:30pm—8:00pm | 居士小参（僧伽办公室） |
| 8:00pm—9:00pm | 佛法开示与问答 |
有意想在道场过夜的居士也可以在星期六晚上听完开示后继续留下来过夜，尝试学习过着“一夜贤者”的生活以及方便继续参与星期天的活动。
周日节目
星期天的活动则有供僧、受三归五戒、集体共修、诵经、儿童与少年佛学班、佛法开示和放生。周日活动一般会在下午1点左右结束。
