禅修者问：师父，回到世俗生活中，如何在复杂的尘世中实践佛法。
答：身行、语行、意行之中，清楚你的目标，知道什么是合适有利于目标的，清楚身语意行与目标的因与果的关系，然后，怀如理作意与正念去行持。
简单说就是：当下身语意的一动一静，都要让一切变得更好，或更不糟。