士毛月兜率天传法生态林9日禅修营，见证了友人落发短期出家为十戒女，亲身体验出家人的殊甚，朴实的生活。

赞叹这里的出家人的出离心，看清入世间的贪、憎、痴…在生命最旺盛时选择放下，亲近佛法——自然界的法则。以四圣谛和八正道禅修戒、定、慧。

尊者的慈悲喜舍让我们这些前来修行的“烦人”受惠不浅。就算还未能修得定与慧，至少也守了8天的戒…问心无愧！

打坐期间，身体的不适，腰酸背痛，烦厌的心，打瞌睡都会被尊者善巧的指示而一一的克服了。尊者时常提醒我们打坐修炼要有正精进，但一旦起了邪精进时就要如理作意的放下，不可再执着，可以选择换个姿势或回房休息。尊者从来没有施半点压力，反而叮嘱我们要放松身体，用心享受着呼吸。呼吸是我们生命中最要好的朋友。虽然，有一天它将永远的离开我们！但至少如果在平时生活中我们的心和呼吸有好好的培养感情，那么当它将要离开我们时，我们还有正念的目送它，而新生命的另一个旅程也更光明。

我法喜传法生态林有那么慈悲，明锐，智慧的尊者可亲近。

Tan Yew Ming笔