*如理作意*
生命是什么？我们的世界是什么？一切眼、耳、鼻、舌、身、意的经验，就是我们的世界，对吗？请认真的去想。当你生气时你处在一个世界；当你快乐、有慈悲心时，你活在另一个世界；当然明显的例子就是色盲或者盲人，他们世界是黑白或者是黑暗，那是他们自己控制不了的。但是我们可以掌控的是，我们对生命所接触到的一切经验所起的作意。如果我们能起如理作意，就会有不同的经验。
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当我们这样一转念，整个思维方式以及对事物的判断，就会完全改变。我们的世界因此改变了，我们的生命也因此改变了。虽然面对同样多的苦，但是你的想法却不同。你把这些苦看成磨练，把绊脚石看成踏脚石，你整个生命就不同了。私心一放下，执着一放下，你的生命当下就改变了。这是马上可以见到的效果。当下起善因，当下就已经改变。况且我们现在这样一改变，心也因为有法而强大。将来这个善因成熟的时候，结果也会改变。我们的生命就这样改变了起来。…